Bella dopo i Trenta – How to look good in your Thirties (Style and Beauty)

Bella dopo i Trenta – How to look good in your Thirties (Style and Beauty)

Come mantenersi bella dopo i Trenta: i miei consigli di stile e beauty. My beauty and style tips on how to look good in your Thirties. 

Bella dopo i Trenta – i miei consigli fashion e beauty

Ciao amiche! Dopo aver dedicato gli ultimi post alle lettrici più giovani di questo fashion blog, ho pensato vi avrebbe fatto piacere qualche dritta fashion e beauty per noi Trentenni. Tra un paio di mesi ne compirò 36, quindi posso parlare per esperienza personale. E rispondere serenamente a chi di voi mi ha chiesto come mantenersi bella dopo i Trenta.

Come mantenersi bella dopo i Trenta – Questione di Stile 

Iniziamo dal look! Se avete cambiato stile di vita, lavoro, frequentazioni, città, forse è il momento di valutare un cambiamento di immagine. Lo avete già fatto? Ci stavate pensando?

Ritengo fondamentale mantenere sempre e comunque un aspetto curato, e indossare capi che valorizzino la nostra silhouette. Il più semplice degli abiti, come quello che indosso io oggi, può diventare un pezzo forte nel nostro guardaroba estivo se il look è curato in ogni dettaglio.

Un’occhiata alle tendenze moda insieme al vostro buon gusto vi guideranno nella scelta. Se vi sentite insicure, potete rivolgervi ad una consulente d’immagine o alla vostra fashion blogger del cuore. Per una consulenza personalizzata non esitate a contattarmi via email.

 

Come mantenersi bella dopo i Trenta – La mia esperienza

Ciò che diventa fondamentale dopo i Trenta è prendersi cura con costanza della propria bellezza e forma fisica. Con il passare del tempo infatti il metabolismo rallenta, così come la produzione di tutte quelle molecole che mantengono i nostri tessuti naturalmente giovani. Avrete già letto e sentito ovunque indicazioni generiche quali fare attività fisica, seguire una dieta varia, e bere molta acqua. Pertanto vorrei condividere con voi alcuni cambiamenti che ho notato nel mio aspetto fisico e come li ho personalmente gestiti.

Cosa è cambiato nel mio aspetto fisico dopo i Trenta 

Metabolismo rallentato e tendenza a mettere peso in zone del corpo diverse, come addome e braccia. Ci sto lavorando, facendo attività fisica di tipo cardio e cambiando spesso dieta. La spazzolatura a secco e le lozioni snellenti sono diventati parte della mia beauty routine.

Quanto alla pelle del viso, i mutamenti che notiamo dopo i Trenta sono molto soggettivi. Per esempio la mia pelle è molto elastica ma tende a perdere di tono, pertanto utilizzo sieri liftanti. C’è chi invece vede comparire qualche rughetta, ed avrà quindi bisogno di sieri effetto botox-like. Inoltre nell’ultimo anno cure ormonali mi hanno portato a soffrire di  iperpigmentazione e di acne. Questi cambiamenti mi hanno provocato un forte disagio, ma sto imparando a tenerli a bada e a conviverci, con l’aiuto del make-up.

Anche i miei capelli sono cambiati! Si sono assottigliati perdendo di volume. Ma fortunatamente ci sono tanti prodotti validi  che permettono di ovviare a questo problema: shampoo densificanti, mousse volumizzanti, trattamenti specifici rigeneranti. Anche il giusto taglio di capelli può venire in aiuto: per esempio io ho scelto un bob molto corto per alleggerirli, ed ora sto provando a farli crescere con un taglio scalato.

Per concludere

Insomma, non vi voglio dipingere una situazione catastrofica, ma sicuramente un po’ di impegno in più dobbiamo mettercelo per curare il nostro aspetto dopo i Trenta. Prenderci cura del nostro aspetto esteriore  non ci renderà perfette, ma ci farà sentire bene mentre impariamo ad accettare i nostri difetti.

Dopo tutto, la maturità che l’età porta con sé dovrebbe essere soprattutto emotiva, rendendoci capaci – finalmente – di amare noi stesse.

Mie dolci amiche, se vi va di condividere la vostra esperienza ne sarò felice. Come sempre potete contattarmi in privato per ricevere una consulenza personalizzata, o per scambiare due chiacchiere e confrontarci.

How to look good in your Thirties – my style and beauty tips 

Hello lovelies! After dedicating my latest posts to the younger readers of this fashion blog, I thought your might enjoy some style and beauty tips on how to look good in your Thirties. In a couple of months I’ll turn 36, so I know what we’re talking about.

How to look good in your Thirties – it’s a matter of style  

Let’s start from your outfit! If over the last few years you have changed your lifestyle, job, or you have moved, maybe it’s time to change your look as well. Have you already done it? Were you thinking about it? I think it’s important to take care of your look always and in any case, wearing garments which compliment your figure. The most easy dress, like the one I’m wearing today, can become a wardrobe staple if your outfit is embellished with nice accessories. Keeping an eye on fashion trends and your own sense of style will guide you. On the other hand, if you think you could use some help, you can always count on your best fashion blogger friend. For a private image consulting session do not hesitate to PM me.

How to look good in your Thirties – My personal experience 

What becomes paramount in your Thirties is taking care constantly of your looks and health. Over the years metabolism slows down, as well as the production of those molecules that keep our tissues naturally healthy. You have most likely read and heard general directions about working out, eating healthy and drinking plenty of water. Therefore I would like to share with you a few changes I noticed in my body and how I dealt with them.

What changed in my body in my Thirties

First of all a slower metabolism and a tendency to gaining weight in different parts of my body, like stomach and upper arms. I’m working on it, with cardio fitness and changing my diet often. Dry brushing and slimming lotions have become part of my daily routine.

As far as face skin is concerned, the changes each of us experience in their Thirties are very different. For example my skin is elastic but prone to sagging, therefore I need to use firming serums. Who is prone to fine wrinkles will need to use botox-like serums. Over the past year I had to undergo hormonal treatments which caused hyperpigmentation and acne. These changes made me really uncomfortable, but I’m learning to control them and camouflage them with the help of makeup.

My hair has changed too, becoming thinner and flat. But luckily there are many products on market that are helping me: thickening shampoos and masks, volumizing mousses, styling creams. The right haircut is important too: for example I went for a short bob to make my hair lighter, and now I’m growing it with a graded haircut.

In conclusion

I don’t want to scare you by depicting a catastrophic situation, just to point out that we need to take better care of our looks in our Thirties. Taking care of ourselves will not make us perfect, but will definitely make us feel better while we learn to accept our flaws.

After all, over the years we are supposed to become wiser and learn to love ourselves, finally. My lovely friends, can you relate with what I just said? If you feel like sharing your personal experience, I will be honoured.

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Ph. Fashion Prospects by Carlo Campi

Grazie per aver visitato Coco et La vie en rose fashion blog Italia! Thank you for being here and following Coco et La vie en rose international fashion blog. Hai tempo per un’altra lettura? Fancy another read? Outfits / Beauty / Trends

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27 Comments

  1. Rena - August 28, 2017

    Dear Valeria, you look still like in your 20s! Beautiful dress!
    xx from Bavaria/Germany, Rena
    http://www.dressedwithsoul.com

  2. Franci - August 28, 2017

    La vera catastrofe è dopo i 40! Ahahaha!! Scherzi a parte, tu sei splendida e quell’abito è una meraviglia!
    Un bacione cara! 💕 F.
    Franci recently posted…MILITARY GREEN CULOTTESMy Profile

  3. Maiko Gordani - August 28, 2017

    Condivido quello che ha detto Franci…il disastro vero arriva dopo i 40. Io i miei 30 li ho vissuti benissimo senza trasformazioni abissali. Comunque questo post mi piace molto, e lo trovo utilissimo e piacevole da leggere. Bellissima tu e le foto! Maiko
    Maiko Gordani recently posted…Il mio look Haute Couture. Stampa Micro&Maxi.My Profile

  4. ANGELA - August 28, 2017

    Confermo per dopo i 40, anche se a volte non li sento per niente. Stupendo l’abito.
    ANGELA recently posted…Senza Limiti FormaliMy Profile

  5. Deborah - August 28, 2017

    You look good, no matter your age! I love your dress here!
    Deborah recently posted…Crazy for Culottes | Linen Culottes and Shades of BlueMy Profile

  6. Beauty Unearthly - August 28, 2017

    Wow! You look so pretty!!!Have a successful day dear!

  7. Jennifer Lee Quattrucci - August 28, 2017

    I really enjoyed reading this and I can honestly say that these things also apply to your 40s. It’s so true , we go through so many changes and it’s so important to update and keep yourself refreshed. I truly love the soft colors and print here! You look gorgeous as always!
    Jennifer Lee Quattrucci recently posted…Knowledge Is Power: My HomeDNA ResultsMy Profile

  8. babaluccia - August 28, 2017

    Credo che la bellezza come per le altre cose nella vita si guadagni con impegno e lavoro duro! Madre natura ci accompagna fino ad un certo punto poi ci saluta dicendo “Ora tocca a te ” Sei radiosa, stupenda e giovane!!!

  9. Marina - August 28, 2017

    Ma che dici 36?? Sei splendida e una pelle da ragazzina!
    bello anche l’abito
    un bacio
    Marina
    http://www.sweetlavanda.it

  10. Bernice - August 29, 2017

    It’s amazing how many brands, and product variations there are in the world that help us combat the signs of ageing! You still look so youthful in your thirties, and can’t wiat to see a post about which firming serums you use 🙂

    Bernice | IG @bunnybernice
    https://www.bunnybernice.com/single-post/2017/08/29/MuLondon-Cleanser-and-Moisturiser-Review

  11. Candace - August 29, 2017

    I haven’t worn a tube style dress like this in ages! The floral print and maxi length are just so gorgeous and perfect for summer. You look very elegant babe!

    http://www.thebeautybeau.com
    Candace recently posted…Back to BlackMy Profile

  12. Bro - August 29, 2017

    Beh, a vederti non posso che dire che i consigli funzionano, eccome!

  13. Paola - August 29, 2017

    Ottimi suggerimenti, tu sei una splendida trentenne!
    Love, Paola.
    Expressyourself

  14. carmen vecchio - August 29, 2017

    che belli quei sandali
    Mrs NoOne

  15. Kamen Kamenov - August 29, 2017

    I loved that post… it was a bit scary tho…. but anyway the main idea is to take care of ourselves a bit more in our 30`s and nothing catastrophic will happen. I hope at least.
    Love that flowy dresa and tge overall style and how you have combined everything babe. Stay beautiful
    Kamen Kamenov recently posted…My Daily Skincare RoutineMy Profile

  16. Blery&Ily - August 29, 2017

    Davvero tanti consigli utili!
    Siamo ormai entrate anche noi nella fascia delle trentenni e bisogna dire che sopratutto il metabolismo ne risente.
    Baci
    Blery&Ily

    http://thesprintsisters.com/

  17. alessandra - August 30, 2017

    Ottimi consigli, ma sei in perfetta forma. Anche io ho passato i 30 … Aiuto!!! Mi piace molto l’abito
    http://www.alessandrastyle.com

  18. Nequeren Reis - August 30, 2017

    Look maravilhoso lugar encantador amei, obrigado pela visita.
    Blog: https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

  19. mahryska - August 30, 2017

    so gorgeous in that dress!!
    kisses from the sandpit ❤︎
    http://www.mahryska.com

  20. Denise - August 30, 2017

    Eh tanto vero, carina Coco, il metabolismo rallenta 🙂 Ma c’e tante cose buone dopo i trenta, e possiamo sempre fare cose con prodotti nuovi, sempre arrivando nel mercato 🙂 Sei molto bella con questo abito d’estate, e che elle sandale! Baci, una bella serata!
    DenisesPlanet.com
    Denise recently posted…Magical Mystery TourMy Profile

  21. amy - August 31, 2017

    That dress is gorgeous! Love those shoes too!

  22. Jessica A Jannenga - September 2, 2017

    Such a soft and romantic look Val! I love it. those velvet sandals are sweet
    Thanks for linking!
    jess xx
    http://www.elegantlydressedandstylish.com
    Jessica A Jannenga recently posted…Five Ways to Handle AnxietyMy Profile

  23. Dom - September 2, 2017

    Hello sister! Your dresses are always so pretty. These shots are so beautiful and I feel as if i’m looking at a magazine shoot. And for a woman in her thirties, you can fool everyone sis, you look amazing!
    Love, Dom

  24. Thomas Falkenstedt - September 3, 2017

    First of all, congratulations to hitting the best age of them all, that is 36! Like I said on your Instagram, I thought you were a lot younger than me, but it’s funny we’re both 36 and as you said, taking care of ones skin is essential to that. As for style I don’t think age is an issue. I wear whatever I feel comfortable in and so do you. With age comes confidence! 🙂
    Thomas xx

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